Dalla radio alla tv. Nicola Pudente passa da Rai Radio 2 a Rai Due con la trasmissione Frigo in onda ogni sabato alle 9 e 50. E' un interessante esperimento per educarsi ad uno stile di vita sobrio in cucina. Tutto parte dalla spesa, mai pianificata, sempre improvvista sotto le pulsioni emotive e i trucchi psicologici che spingono all'acquisto.
Nicola Prudente, in arte Tinto, contattato da un complice,
entra in casa loro, controlla il frigorifero, la cucina, la credenza, e una volta
capite le loro abitudini li invita a scoprire come si fa la "spesa"
con un occhio alla salute e senza rinunciare al gusto. Alla fine della trasmissione sono chiari i propri errori e un nuovo pranzo a kilometro zero è servito.